Komentovaný článek: Co je to meditace?

Proč neuvádite žádné "Meditační povídání" abychom si mohli vzít příklad. Máte pěkné stránky, ale jaká slova použít při Meditaci nezveřejníte? Děkuji za odpověď. pety

Pety, děkuji za komentář. Meditaci chápu jako činnost, která vede ke zklidnění. Pokud chcete meditovat způsobem, že si budete opakovat nějaká slova, doporučuji používat taková slova, která Vás budou harmonizovat. Může to být například větička "jsem šťastná", "jsem vtipná", "jsem zdravá", "všechno co se děje je v pořádku", "mám radost ze svého života", "mám radost když pracuji", "ráda se seznamuji s cizími lidmi", "s každým člověkem zacházím jako se sobě rovným", "jsem sebevědomá", "naplňuje mě hluboký klid", "ubývá mých myšlenek", "rozpouštím se do prostoru", "z mého srdce svítí světlo do všech světových stran", "jsem součástí přírody, která ví, co je pro mě zrovna dobré a vždy se o mě postará", "jsem nekonečná", "jsem jemnější než prostor", "jsem klid", "jsem láska" apod. Nemělo by to být jen opakování těchto slov, ale především vnímání jejich významu. Záleží také na tom, jak na tom zrovna jste. Je jasné, že pokud jste zdravá, tak si nebudete připomínat, že jste zdravá. Stejně tak pokud jste v naprostém vnitřním klidu, není důvod se snažit meditovat atd.