Aura, cvičení na vidění aury

Vidění aury

Jak vidět auru?

Sebepoznání

1. cvičení na vidění aury

Díváme se do nebe (nejlépe když nejsou na obloze mraky a obloha je celá modrá/šedá). Upneme zrak do jednoho místa a takto setrváme. Po chvíli začneme vidět mnoho malých světýlek, jak pobíhají sem a tam. Pozn: pokud vidíme struktury, které se pohybují společně s pohybem oka, jedná se o jiné jevy (drobné poškození sklivce apod.).

2. cvičení na vidění aury

Sepneme ruce tak, že se konečky levé ruky dotýkají konečků pravé ruky. Dlaně jsou od sebe vzdáleny. Ruce oddálíme asi 50cm od těla a skrze prsty pozorujeme pozadí (například bílý strop). Zaostříme na pozadí a vnímáme co se děje mezi prsty. Pokud něco „zahlídneme“ nebudeme zrakem přeostřovat na ruce, ale stále se díváme na strop. Po chvíli od sebe ruce oddálíme a pozorujeme co vidíme.

3. cvičení na vidění aury

Postavíme si před sebe květinu a díváme se skrze ní na pozadí za ní (např. bílá stěna). Po chvíli začneme vidět obrysy kolem květiny, které budou stále více zřetelné.

4. cvičení na vidění aury

Postavíme se někam, kde prochází lidé a je za nimi jednobarevná světlá plocha (například šedá). Díváme se do jednoho místa kousek nad hlavy lidí a pozorujeme změny, které se dějí.