REIKI PRAHA | Informace o Reiki, relaxace a meditace
Úvodem o těchto stránkách
Základní informace o Reiki
Historie Reiki a Mikao Usui
Jak chápat Reiki?
Zásady Reiki a jejich význam
Reiki ošetření
Reiki výuka, spektrum vibrací
Reiki iniciace (zasvěcení)
Reiki systémy, druhy Reiki
Reiki symboly a mantry
Pozice rukou při Reiki léčení
Techniky práce s Reiki na dálku
Harmonizace čaker
Dýchání Huy Yin Vnímání Reiki, zážitky
Aura, cvičení na vidění aury
Energetická očista prostoru
Nejčastější otázky
INFORMACEMeditace a společná setkání
Reiki iniciace
Zajímavé odkazy
Kontaktní informace
AKTUALITY01.08.2009: Založení stránek
01.01.2012: Podpořte tyto stránky

Dýchání Huy Yin

Dýchání Huy Yin a Reiki

|

Popis techniky dýchání

|

Reiki a běžné dýchání



Pokud budeme pozorovat naše aktuální rozpoložení, emoce, naši náladu a způsob jakým dýcháme, zjistíme, že je vše vzájemně provázané. Proto se stačí věnovat např. pouze dechu (který lze snadno kontrolovat) a tak můžeme ovlivňovat i vše ostatní.

Pokud zjistíme, že je naše mysl neklidná, můžeme upnout pozornost na dech a vnímat nádechy a výdechy - pomalu ale zhluboka dýcháme a vnímáme změny, které se začnou dít (co se bude dít je hodně individuální, ale může se dít například toto: nejdříve zpozorujeme zklidnění fyzického těla a svalů, poté uvolnění na úrovni emocí a pocitů, dále začneme pozorovat radost a spokojenost, která se může prohloubit až v tichý vnitřní klid, stabilitu, lehkost a nezávislost na všem, co se okolo nás zrovna děje).

Využití Reiki

Kontaktem s Reiki můžeme ovlivňovat hloubku našeho vnitřního klidu. Pokud uvolníme fyzické tělo (například s využitím Reiki), klid v nás se prohloubí, díky tomu námi mohou začít procházet vyšší vibrace a ty nás povedou k ještě hlubšímu klidu. Takto bude jedno ovlivňovat druhé, až do chvíle, kdy narazíme na něco, co brání pobývání v klidu (naučené zvyky, strachy, fobie apod.). Když s ničím z toho ale nebudeme zápasit a budeme dál relaxovat, všechno postupně ustoupí.

Pozn.: Tento postup neplatí jen pro Reiki. Podobný efekt jako Reiki může mít i jóga, meditace, procházka přírodou, klidná chůze, neuspěchaná práce apod. Je to vždy především o našem postoji a o tom, co vše si v sobě nastavíme jako cestu sami do sebe.

K zamyšlení o Reiki

Není celé Reiki jen o pochopení toho, jak žít svůj život v souladu se vším okolo?

Upozornění: Přebírání textů a obrázků je bez svolení provozovatele těchto stránek zakázáno.
Copyright © 2009 - 2017: všechna práva vyhrazena.
Webmaster: Václav Gerla, Grafika: Dana Černická