REIKI PRAHA | Informace o Reiki, relaxace a meditace
Vědomá práce na sobě
Charakterové rysy člověka
Fyzická kondice, spojitost s Reiki
Užitečnost meditace
Užitečnost Reiki
Spánek a Reiki Sny a jejich význam
Využití principů Reiki při práci
Studium literatury, texty o Reiki
Opravdovost, odpoutanost
INFORMACEMeditace a společná setkání
Reiki iniciace
Zajímavé odkazy
Kontaktní informace
AKTUALITY01.08.2009: Založení stránek
01.01.2012: Podpořte tyto stránky

Spánek a Reiki

Optimální délka spánku

|

Kvalita spánku

|

Vliv Reiki na kvalitu spánku



Technikami vyučovaných na Reiki seminářích lze ovlivnit kvalitu spánku. Některé postupy jsou zde uvedeny, další má možnost odhalit každý z nás sám (v závislosti na tom, jak na tom zrovna je, a co zrovna potřebuje).

Reiki zde samozřejmě není nutnou podmínkou. Pokud s Reiki nepracujeme, najdeme jistě mnoho jiných způsobů, jak si vylepšit podmínky pro kvalitní spánek.

Napojení se na Reiki

Jedna z nejjednodušších technik spočívá v tom, že před usnutím položíme sami na sebe ruce. Jednu ruku například na hrudník, druhou pod oblast břicha. Poté poprosíme o zharmonizování pomocí Reiki a chvíli budeme vnímat co se děje. Takto usneme.

Mezi další způsoby harmonizace pomocí Reiki, které nám mohou před spaním skvěle posloužit, patří např. harmonizace čaker, nebo Reiki sprcha.

Pokud provedeme před usnutím některý z těchto postojů (technik), bude možná ranní probuzení zcela jiné - plné spokojenosti, radosti a elánu.

K zamyšlení o Reiki

Reiki je láska, Reiki je zdraví, Reiki je radost... pouze hromádka otřepaných definic.

Upozornění: Přebírání textů a obrázků je bez svolení provozovatele těchto stránek zakázáno.
Copyright © 2009 - 2017: všechna práva vyhrazena.
Webmaster: Václav Gerla, Grafika: Dana Černická