Vědomá práce na sobě

Sebe-vylepšování

Vědomá práce na sobě

Vývoj, či stagnace

Pomoc ostatním

Z určitého pohledu lze říci, že každý člověk žije a funguje v určité úrovni. Této úrovni odpovídají situace a lidé, se kterými se potkává.

Definice práce na sobě

Práci na sobě lze chápat jako proces, kdy člověk vykonává ve svém životě změny a uvědomění, které vedou k postupnému vymotávání se z návyků a závislostí, strachu, lenosti a všech podobných nedorozumění. Takto se dostává do kvalitativně vyšší úrovně, kde zažívá více vyrovnanosti a vnitřní spokojenosti.

Vliv meditace a Reiki

Proces sebe-vylepšování můžeme zefektivnit meditacemi, udržováním si pozitivní (či alespoň neutrální) nálady po celý den, poctivou prací, případně častým kontaktem s Reiki (nejlépe každodenním). Velmi užitečným pomocníkem také může být opravdovost a co nejčastější bdělost během dne (v každém okamžiku si uvědomujeme to, co zrovna děláme).

Poznámka k meditacím: Díky meditacím se člověk může zjemnit, takže si může začít jasněji uvědomovat, co se v něm děje. Důsledkem toho se může začít měnit (pokud o to stojí)./p>

Poznámka k Reiki: v některých obdobích života může být prospěšné pravidelné provádění některých technik a cvičení, které se vyučují v Reiki. Není to ovšem podmínkou, zvlášte pak, pokud žije člověk harmonický život.