Opravdovost, odpoutanost

Jak být opravdový

Odpoutanost (nezaujatost)

S opravdovostí souvisí i odpoutanost (nezaujatost) k dění ve světě. Čím více nás svět a dění v něm ovlivňuje, tím hůře se nám bude udržovat vnitřní klid. Podle toho pak bude vypadat naše jednání – nebudeme se rozhodovat podle toho, co je potřeba udělat, ale podle toho, co se nám zrovna hodně líbí, či z čeho máme strach.

Vnitřní klid

Pojmem "vnitřní klid" zde není myšlen stav, kdy nejsou přítomny slova, zvuky, fyzická i mentální aktivita (obecně myšlenky). Tento termín je zde uveden ve významu "nezaujatosti k dění ve světě", kdy můžeme pozorovat (prožívat) radost, neutralitu i smutek, ale vnitřně jsme stále v klidu. Necháme ať se vše děje samo od sebe a nesnažíme se do toho ani zasahovat, ani nezasahovat.

Odpoutanost

Dobrý způsob, jak trénovat odpoutanost k dění ve světě je dělat co nejčastěji něco, do čeho se nám zrovna nechce (a přesto je tato činnost nám, či druhým prospěšná). Tímto jednáním zapomeneme chvíli sami na sebe (na své touhy a přání) a následkem toho se může dostavit vnitřní klid.