Sny a jejich význam

Význam našich snů

Bdělost v průběhu noci

Reiki a sny

Pokud trénujeme během dne bdělost, bude se tato bdělost automaticky přenášet i do snů. Tímto způsobem lze natrénovat schopnost ve snu rozpoznat, že se jedná pouze o sen (tato schopnost vědomé pozornosti ve snech se označuje termínem lucidní snění).

To může být velice užitečné, protože v lucidních snech již nejsme v takové míře vláčeni nahodilým obsahem snů - průběh snu můžeme vědomě kontrolovat.

Harmonický život

Ještě efektivnější může být naučit se žít harmonický a spořádaný život - sny jsou pak také harmonické (nebo žádné - to si odpočineme vůbec nejvíc) a my již nemusíme přemýšlet nad významemem snů a snažit se o lucidní snění.